Coaching | Supervision

Erfahren Sie die positiven Auswirkungen eines gestärkten Selbstbewusstseins im beruflichen Kontext. Sie lösen sich von negativen Glaubenssätzen und mentalen Blockaden und setzten Ihre Kompetenzen, Fähigkeiten und Talente in Ihrer beruflichen Tätigkeiten ein.

Als ausgebildete Supervisorin und Coach begleite ich Sie umsichtig und mit Weitblick auf dem Weg zur Ihrer persönlichen Entfaltung!

Träume Dir Dein Leben schön und mach aus diesen Träumen Realität. (Marie Curie)

Verlauf des Erstgespräches

Im Erstgespräch wird die Zielsetzung ausgelotet und die Ausgangssituation geklärt. Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Hier können Sie alle Fragen zum Prozess, zur Methode und zu den Bedingungen stellen. Das Erstgespräch ist unentgeltlich.

Mentaltraining

Ziele des Mentaltrainings sind Leistungssteigerung, Verbesserung der Informationsverarbeitung, Verbesserung der Lebensqualität, Verhaltensoptimierung sowie ein positiver Einfluss auf das seelische Gleichgewicht (Lexikon des Mentaltrainings)

Als ausgebildete Mentaltrainerin begleite ich Sie umsichtig und mit Weitblick auf dem Weg zu Ihren persönlichen Zielen!

Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren. (Boris Becker)

Verlauf des ersten Trainings

Im ersten Training werden die Ziele definiert und bereits Methoden des Trainings geübt.

Gratis Erstgespräch vereinbaren.

Allgemeine Informationen

zu Coaching, Supervision, Mentaltraining

Supervision, Coaching und Organisationsberatung in der Praxis

Unternehmer/Unternehmerinnen, Führungskräfte und Mitarbeiter/Mitarbeiterinnen müssen auf Veränderungen in der Arbeitswelt reagieren und auch in schwierigen und herausfordernden Situationen des Berufsalltags und der Wirtschaft ihre Kompetenzen unter Beweis stellen. Supervision, Coaching und Organisationsberatung tragen zur Bewältigung dieser Aufgaben – und somit zur nachhaltigen Qualitätssicherung – bei.

Für viele Unternehmen und Organisationen ist es eine Selbstverständlichkeit, ihren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen Supervision und Coaching zu ermöglichen. Sie nutzen dieses professionelle Angebot, um zur Optimierung von Arbeitsqualität und Arbeitszufriedenheit beizutragen und Rückmeldungen aus Auftragsvereinbarungen in Veränderungen von Kommunikations- und Arbeitsabläufen einfließen zu lassen.

Supervisions-/Coachingprozesse und Organisationsberatung können sich, je nach Vereinbarung mit der jeweiligen Person oder dem jeweiligen Unternehmen/der jeweiligen Organisation, über mehrere Stunden, aber auch über längere Zeiträume erstrecken. Die Bandbreite der ein- bis zweistündigen Treffen reicht dabei von wöchentlich oder monatlich bis zu Terminen in unterschiedlichen Abständen.

In welchen Settings wird supervisorisch gearbeitet?

  • als Einzelsupervision für Einzelpersonen
  • als Teamsupervision
  • als Gruppensupervision für Personen mit gemeinsamem beruflichen Hintergrund
  • als Ausbildungs- bzw. Lehrsupervision
  • als Coaching für Führungskräfte
  • Organisationsentwicklung/Organisationsberatung wird in unterschiedlichen, den prozessbezogenen Erfordernissen entsprechenden Settings angeboten

 Wie arbeiten Supervisoren und Supervisorinnen?

  • sie klären und vereinbaren Ziele, Rahmenbedingungen und Arbeitsschritte
  • sie reflektieren und bearbeiten die vereinbarten Themen auf vielfältige Weise
  • sie stellen Fragen und eröffnen Perspektiven, die einen neuen Blick auf anstehende Probleme ermöglichen
  • sie arbeiten methodenübergreifend und bedienen sich der Erkenntnisse unterschiedlicher Fachdisziplinen wie z.B. der Berufs- und Organisationssoziologie, der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften, der humanistischen Psychologie und der Tiefenpsychologie
  • sie verwenden unterschiedliche Techniken (z.B. aus systemischer Therapie, Gruppendynamik, Gestalttherapie, Organisationsentwicklung, Tiefenpsychologie, Psychodrama, klientenzentrierter Gesprächstherapie, NLP und dem integrativen Ansatz)

(ÖVS, https://www.oevs.or.at/oevs-fuer-kundinnen/beratungsformate)

  • Reflexion und Erweiterung der beruflichen Kompetenz
  • Verbesserung des Arbeitsklimas
  • Förderung der eigenen Stärken
  • Krisenmanagement: Reflexion, Verständnis und Bewältigung von schwierigen, beruflichen Situationen
  • Auseinandersetzung mit den verschiedenen beruflichen Rollen, Aufgaben und Funktionen
  • Formulierung von Zielen, Entwicklung von Strategien
  • Unterstützung eines adäquaten Umganges mit Stressquellen und Belastungen in der Arbeit
  • Verbesserung der sozialen Kompetenz
  • Burnout-Prävention

Am Anfang steht die Erkenntnis dass sich etwas ändern soll. Ein Blick aus der Metaebene auf die Fragestellung hilft in den meisten Fällen schon ein Stück weiter. Im Erstgespräch findet ein Kennenlernen statt und der Prozess wird erläutert

In welchen Settings wird supervisorisch gearbeitet?

  • als Einzelsupervision für Einzelpersonen
  • als Teamsupervision
  • als Gruppensupervision für Personen mit gemeinsamem beruflichen Hintergrund
  • als Ausbildungs- bzw. Lehrsupervision
  • als Coaching für Führungskräfte
  • Organisationsentwicklung/Organisationsberatung wird in unterschiedlichen, den prozessbezogenen Erfordernissen entsprechenden Settings angeboten

Zu Beginn wird die Fragestellung analysiert und ausgelotet und die Ziele definiert.

Intervalle

Einmalige Sitzungen oder regelmäßige Termine in einem Umfang von 5-10 Einheiten sowie eine vereinbarte Anzahl in einem definierten Zeitraum.

  • eine umfassende Methode der positiven Lebensgestaltung
  • die bewusste Beeinflussung des eigenen Denkens, Wollens und Tuns
  • die gezielte Nutzung unserer geistigen Fähigkeiten, um bestehende Probleme und Konflikte zu lösen und Wünsche zu verwirklichen
  • Reflexion und Erweiterung der beruflichen Kompetenz
  • Verbesserung des Arbeitsklimas
  • Förderung der eigenen Stärken
  • Krisenmanagement: Reflexion, Verständnis und Bewältigung von schwierigen, beruflichen Situationen
  • Auseinandersetzung mit den verschiedenen beruflichen Rollen, Aufgaben und Funktionen
  • Formulierung von Zielen, Entwicklung von Strategien
  • Unterstützung eines adäquaten Umganges mit Stressquellen und Belastungen in der Arbeit
  • Verbesserung der sozialen Kompetenz
  • Burnout-Prävention

Am Anfang steht ein Ziel oder der Wunsch nach Veränderung. Im Mentaltraining erlernen Sie Methoden, die sie selbst trainieren können, um Ihr Ziel zu erreichen.

Jeder kann und sollte sein Gehirn trainieren – die Einstiegshürde ist gering – der Nutzen sehr groß

Trainiert werden kann immer und überall – in den Terminen bekommen Sie Anleitung zum eigenen Training. Wie lange Sie mithilfe und unter Anleitung des Trainers trainieren, bestimmen Sie selbst