Am Montag 4.10. 18.00 Uhr geht’s los mit einem Nordic Walking Training mit der Physiotherapeutin Martina Vucic-Perko.

Sie führt uns in diesen Ganzkörpersport ein, zeigt Techniktraining sowie Tipps und Tricks um das Training effektiv zu gestalten und maximal davon zu profitieren.

Treffpunkt: 1100 Wien, Liesingbachstraße 25, mitzubringen: gutes Schuhwerk zum flott Gehen, Nordic Walking Stöcke und dem Wetter angemessene Bekleidung,

Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber ganz besonders wichtig: das tolle Gefühl der gemeinsame Freude an der Bewegung in einer netten Gruppe in der Natur  😉